Dispositivi & accessori
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
Prep. 25min
Totale 25min
6 porcí
Ingredienti
-
450 gramů vody
-
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
300 gramů kuskusu
-
100 gramů mrkve na kousky
-
180 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
4 stonky čerstvé máty jen lístky
-
6 stonků čerstvé petržele jen lístky
-
150 gramů cherry rajčat na čtvrtky
-
100 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů sýru feta na kostky (cca 1 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
12 g
Calorie
1135 kJ /
271 kcal
Grassi
8 g
Fibre
8 g
Carboidrati
37 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Zpátky do školy
12 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Květáková rýže
14min
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1h
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min
Pomazánka s čedarem a česnekem
10min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1h
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1h 10min
Polévka z pečené dýně (bez lepku)
50min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min
Pórkový quiche se šunkou a sýrem
1h 20min
Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu
2h 45min
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2h 30min