Dispositivi & accessori
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
Prep. 25min
Totale 25min
6 porcí
Ingredienti
-
450 gramů vody
-
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
300 gramů kuskusu
-
100 gramů mrkve na kousky
-
180 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
4 stonky čerstvé máty jen lístky
-
6 stonků čerstvé petržele jen lístky
-
150 gramů cherry rajčat na čtvrtky
-
100 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů sýru feta na kostky (cca 1 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
12 g
Calorie
1135 kJ /
271 kcal
Grassi
8 g
Fibre
8 g
Carboidrati
37 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Zpátky do školy
12 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Šopský salát
10min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Halloumi salát
20min
Salát detox
10min
Kari bramborový salát
1h 30min
Salát 5 sekund
5min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Brokolicový salát
10min