Dispositivi & accessori
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
Prep. 45min
Totale 45min
25 kusů
Ingredienti
Mátový jogurt
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů bílého jogurtu
-
80 gramů nízkotučného tvarohu
-
½ čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty podle chuti
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
Kuřecí karbanátky
-
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
-
40 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (2 cm)
-
80 gramů ovesných vloček
-
1 vejce
-
1 polévková lžíce estragonové hořčice
-
1 čajová lžička sušené majoránky
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
řepkový olej na smažení
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 kus
Proteine
7 g
Calorie
282 kJ /
67 kcal
Grassi
3 g
Fibre
1 g
Carboidrati
3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Buď fit!
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Špenátová omáčka se smetanou
25min
Krémová polévka s medvědím česnekem
30min
Tvarohovo-banánový dezert
15min
Vařený bulgur
35min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1h 20min
Pomazánka s čedarem a česnekem
10min
Květáková kari polévka
45min
Hrášková polévka s mátou
30min
Pomazánka z uzené makrely
15min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min
Bramborová kari polévka
35min