Dispositivi & accessori
Yer Fıstıklı Bar
Prep. 10min
Totale 1h 30min
12 adet
Ingredienti
-
yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)35 g
-
keten tohumu30 g
-
hurma, çekirdeksiz ikiye bölünmüş170 g
-
pirinç patlağı30 g
-
yulaf ezmesi90 g
-
tarçın, toz½ tk
-
deniz tuzu1 tutam
-
yerfıstığı ezmesi, tanesiz şekersiz130 g
-
balagave şurubu100 g
-
Hindistan cevizi yağıtereyağı parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı30 g
-
vanilya özü, doğal (opzionale)1 tk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 adet
Proteine
5 g
Calorie
916 kJ /
219 kcal
Grassi
11.1 g
Carboidrati
24.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Şeker İlavesiz Tarifler
20 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1h
Hindistan Cevizi Sütü
15min
Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları
10min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1h 25min
Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi
10min
Kakaolu ve Portakallı Bar
2h 15min
Rokalı Pesto
10min
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1h 20min
Çikolataya Batırılmış Çilek ve Cevizli Hurma Topları
30min
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10min