Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g Wasser und mehr zum Abschrecken
- 250 g Brokkoli, in Röschen
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Schalotte, halbiert
- 100 g Cashewkerne
- 3 EL Olivenöl
- 30 g glatte Petersilie, abgezupft
- 20 g Dill, abgezupft
- ½ TL Pfeffer
- ½ Kresse-Beet, abgeschnitten
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1040 kJ / 248 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 19 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Feta-Walnuss-Aufstrich
10min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8h 10 min
Kerniger Brotaufstrich
5 分钟
Rote-Linsen-Aufstrich
35min
Grüner Brotaufstrich mit Wildkräutern
15min
Curry-Nuss-Aufstrich
20 分钟
Möhren-Apfel-Aufstrich
20 分钟
Vegetarischer Brotaufstrich
5 分钟
Kräuterfrischkäse
5 分钟
Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel
45 分钟
Kartoffelaufstrich
10min
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10min