Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.3K valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porcje

Ingredienti

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 67.2 mg

Proteine 10.7 g

Calorie 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Grassi 7.1 g

Fibre 5.6 g

Grassi saturi 3.4 g

Carboidrati 56.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

BANAN 12 ricette
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 ricette
Polonia

PROSTE POMYSŁY 214 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Mielenie mięsa

35min

Placki cukiniowo-ziemniaczane

1h

Ciasto z gruszkami i kruszonką

2h 10min

Spaghetti napoletana (TM5, TM6)

40min

Mus jabłkowy

15min

Bananowe brownie

40min

Tarta z kurczakiem

1h 55min

Ryż na mleku z musem malinowym

1h 5min

Soczysty filet z indyka na kanapki

16h

Grzane wino

15min

Sos winegret

5min

Lemoniada z arbuza

15min