![Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/17499ef9-33de-4289-b66d-ff125d08b971/Derivates/9e7413ab-8b19-4aeb-8b0c-fc224389a3b0.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g Wasser
- 1 TL Salz
- 750 g Kartoffeln, in Stücken
-
500
g Spinat, gehackt, TK (Rahmspinat, portionierbar),
o 500 g Blattspinat, TK (portionierbar) - 16 - 20 Fischfilets, TK (Fischstäbchen)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 2047 kJ / 490 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carboidrati
- 50 g
- Grassi
- 20 g
- Fibre
- 7.2 g
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