Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g Öl
-
300
g Mais, TK
o 300 g Mais aus der Dose, abgetropft - 100 g Erbsen, TK (siehe Tipp)
- 100 g Möhren, in Würfeln (1 cm)
- ½ TL Salz
- 50 g Pinienkerne
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 847 kJ / 202 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 10 g
- Fibre
- 5.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 min
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25min
Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa
30 min
Möhrencreme mit Quinoa
1h
Sternfrucht-Taler süß-sauer
45 min
Zartweizen Försterin
35min
Gemüse-Weizen-Salat
45 min
Mais-Pfannküchlein mit Koriander-Joghurt-Dip
50min
Möhrensauce
25min
Tomaten-Bulgur-Pfannkuchen
1 Std. 15 Min
Spinatsalat in Curryrahm
10min
Feldsalat mit Möhrendressing
10min