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Smoothie roxo
Prep. 5min
Totale 5min
650 g
Ingredienti
-
amoras previamente congeladas100 g
-
banana cortada em pedaços, previamente congelada100 g
-
mirtilos250 g
-
200 g bebida de avelãbebida de arroz200 g
-
limão descascado s/ parte branca e s/ caroços½
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 g
Proteine
1 g
Calorie
216 kJ /
52 kcal
Grassi
1 g
Fibre
4 g
Carboidrati
10 g
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Revista abril 2018
30 ricette
Portogallo
Portogallo
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