无花果玉米汤

Name: 无花果玉米汤
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6 人份
Ingredients: 200 克 无花果干; 300 克 玉米; 1000 克 水; 1 茶匙 枸杞

2.5 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 30min

6 人份

Ingredienti

无花果干，泡水30分钟后沥干水分
200 克
玉米，切块
300 克
水
1000 克
枸杞
1 茶匙

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 77.7 kcal / 325 kJ

Proteine 2.5 g

Grassi 0.6 g

Carboidrati 14.3 g

Fibre 2.5 g

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