Vai al contenuto principale Cerca

Guisado de lulas e feijão com arroz
4.6 67 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h
6 doses
Registrati gratis

Ingredienti

  • coentros
    15 g
  • lulas descongeladas cortadas em rodelas e bem escorridas
    1000 g
  • farinha
    15 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    35 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • pimento verde cortado em tiras
    100 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • malagueta cortada em rodelas
    1
  • paprika
    1 c. chá de
  • arroz agulha
    300 g
  • água
    600 g
  • feijão-manteiga cozido escorrido
    300 g
  • pimento assado cortado em pedaços
    100 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 671.5 mg
Proteine 34.4 g
Calorie 2023.6 kJ / 483.7 kcal
Grassi 9.2 g
Fibre 5 g
Grassi saturi 1.7 g
Carboidrati 63.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Família Matos 19 ricette
Portogallo
Há sempre lugar à nossa mesa 42 ricette
Portogallo
Revista Dezembro 2017 35 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Noodles com tirinhas de porco

4.1(56)

45min

Pernas de frango guisadas com feijão

4.2(33)

4h 35min

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

4.1(48)

40min

Sopa de alho-francês e nabiças

4.5(34)

45min

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

4.1(119)

45min

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

4.3(93)

40min

Feijoada de polvo

4.9(154)

1h 30min

Roupa velha

4.2(49)

25min

Pescada com legumes ao vapor

4.0(35)

50min

Sopa de agrião com ovo cozido

3.3(19)

45min

Sopa de grão com alho-francês

3.6(21)

45min

Empadão de peixe

4.1(58)

1h 15min