Dispositivi & accessori
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
Prep. 5min
Totale 30min
6 porcji
Ingredienti
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
403.3 mg
Proteine
3.2 g
Calorie
1012.4 kJ /
242 kcal
Grassi
14.5 g
Fibre
2.9 g
Grassi saturi
13.6 g
Carboidrati
20.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DIETA LOW CARB
10 ricette
Polonia
Polonia
JESIENNE HITY
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 min
Zupa krem z zielonych szparagów
30 min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2 godz. 20 min
Zupa krem z cukinii
25 min
Zupa z białych warzyw
45 min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 min
Zupa z pieczonej dyni
50 min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 min
Pikantna zupa dyniowa
25 min