Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

4.6 40 valutazione

Prep. 10min

Totale 45min

6 doses

Ingredienti

salsa
10 g
camarão c/ casca
400 g
farinha
1 c. sopa de
leite magro
100 g
natas de soja
200 g
dentes de alho
4
azeite
20 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1500 g
massa tipo esparguete preto
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 473.5 mg

Proteine 16.9 g

Calorie 1339.7 kJ / 320.2 kcal

Grassi 7.1 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 45 g

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