Barras de cereais

Barras de cereais

4.6 30 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

30 unidades

Ingredienti

passas de uva
20 g
mistura de frutos secos
30 g
granola
200 g
flocos de aveia
200 g
farinha tipo 55
80 g
ovo
1
açúcar mascavado
40 g
azeite
30 g
mel
40 g
canela em pó
½ c. sopa de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 2 g

Calorie 402 kJ / 96 kcal

Grassi 4 g

Fibre 43 g

Carboidrati 13 g

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