Keppe charola

Keppe charola

4.4 46 valutazioni

Prep. 40min

Totale 1h 40min

8 porciones

Ingredienti

200 g de trigo bulgur en trozos
100 g de cebolla en trozo
700 g de carne de cordero limpia, en cubos
1 cdita de comino en polvo
½ cdita de pimienta de cayena
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta negra molida
30 g de aceite de oliva extra virgen
70 g de piñones

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 8 porciones

Proteine 144 g

Calorie 19288 kJ / 4529 kcal

Grassi 376 g

Fibre 16 g

Carboidrati 168 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

RECETAS DEL MUNDO 65 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Brownies de camote

1h

Kipe de arroz

1h 30min

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25min

Shake de proteína pre/post workout keto

10min

Cacahuates o nueces picados gruesos (100-200 g)

5min

Hierbas picadas (5 g)

5min

Tortillas de linaza low carb

40min

Sangría de frambuesa y albahaca

40min

Bollos sin granos ni gluten

1h 20min

Masala chai (té chai)

20min

Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico

50min

Muffins de camote con nueces

1h