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Beanut Butter

Beanut Butter
Nessuna valutazione
Prep. 5min
Totale 5min
500 g
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Ingredienti

  • roasted peanuts, unsalted (see tips)
    180 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • water
    50 g
  • dates, pitted halved
    3
  • natural vanilla extract
    1 tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 30 g

Sodio 183.9 mg
Proteine 3.9 g
Calorie 363.3 kJ / 86.8 kcal
Grassi 5.4 g
Fibre 2.1 g
Grassi saturi 0.7 g
Carboidrati 6.6 g

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