![Helado ligero de mango Helado ligero de mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EC9C06B8-ADB7-426F-9138-07E7A22BF798/Derivates/7E717CDD-2893-4B46-8314-D367D8511BE6.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 mango maduro grande pelado, sin hueso y cortado en trozos
- 10 g de edulcorante en polvo
- 500 g de yogur natural desnatado
- 20 g de zumo de lima
- 6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas) y reserve 6 brotes para decorar
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 221 kJ / 53 kcal
- Proteine
- 3.7 g
- Carboidrati
- 8.65 g
- Grassi
- 0.35 g
- Fibre
- 0.75 g
Ricette alternative
Sorbete de piña y coco
30min
Helado de fresas congeladas
4h 5min
Helado de mango y yogur
12h 15min
Helado de queso cremoso con frutos rojos
4h 10min
Helado de frutas ligero
5min
Copa helada de pera y plátano con frutos rojos
5min
Helado de naranja, yogur y frambuesas
10min
Helado de cerezas y yogur
5min
Helado de piña
8 Std. 20 Min
Sorbete "Clarita"
12 godz. 5 min
Helado de yogur de fresa
13h
Sorbete de frutos rojos y yogur
40min