Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 299 valutazione
Prep. 20min
Totale 55min
12 sztuk

Ingredienti

  • 100 g płatków owsianych
  • 150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
  • 1 jajko
  • 160 g jogurtu naturalnego
  • 60 g oleju słonecznikowego
  • 40 g cukru
  • 100 g mąki pszennej
  • 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
  • 25 g migdałów, w płatkach
  • 15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
  • 3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 53.4 mg
Proteine 4 g
Calorie 774.7 kJ / 185.2 kcal
Grassi 8.4 g
Fibre 2.5 g
Grassi saturi 2 g
Carboidrati 25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...