Dispositivi & accessori
Muffiny mocy
Prep. 20min
Totale 55min
12 sztuk
Ingredienti
-
100 g płatków owsianych
-
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
-
1 jajko
-
160 g jogurtu naturalnego
-
60 g oleju słonecznikowego
-
40 g cukru
-
100 g mąki pszennej
-
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
-
25 g migdałów, w płatkach
-
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
-
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
53.4 mg
Proteine
4 g
Calorie
774.7 kJ /
185.2 kcal
Grassi
8.4 g
Fibre
2.5 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ŚNIADANIE UCZNIA
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Muffiny buraczano-czekoladowe
30min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Muffinki migdałowe
40min
Muffinki pomarańczowo-żurawinowe
40min
Muffinki owsiane z morelami
40min
Muffinki jogurtowo-cytrynowe
40min
Muffinki marchewkowe z orzechami
45min
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1h 25min
Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)
45min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40min
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
45min
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50min