Dispositivi & accessori
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Prep. 15min
Totale 30min
4 porce
Ingredienti
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
36 g
Calorie
1703 kJ /
407 kcal
Grassi
24 g
Fibre
4.8 g
Carboidrati
8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Losos
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Fenyklový salát s grapefruitem
20min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Jambalaya z quinoy
35min
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1h 50min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min