Burrito z kurczakiem i guacamole

Burrito z kurczakiem i guacamole

4.2 228 valutazioni
Prep. 20min
Totale 40min
18 sztuk

Ingredienti

Guacamole
  • soli
    1 łyżeczka
  • kolendry, świeżej tylko liście
    5 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    60 g
  • papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
    ½
  • ząbek czosnku
    1
  • pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
    100 - 120 g
  • awokado bardzo dojrzałego
    450 g
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    2 łyżki
Nadzienie
  • sera panela (meksykańskiego świeżego sera) pokrojonego na kawałki
    250 - 300 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    200 g
  • pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
    300 g
  • oleju
    30 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu drobiowego, pokruszone
  • piersi z kurczaka, bez kości pokrojonej na 3 cm kawałki
    1000 g
  • papryczek chili chipotle, z puszki (np. La Costeña®)
    70 g
  • liście laurowe, suszone
    2
Do podania
  • tortilli pszennych
    18
  • kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    250 g

Valori nutritivi per 1 sztukę

Calorie 309 kcal / 1294 kJ
Proteine 13.35 g
Grassi 16.77 g
Carboidrati 22.12 g
Fibre 3.96 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...