Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 190 克 水
- 50 克 特级初榨橄榄油, 再额外准备些涂抹用
- 15 克 新鲜酵母
- 380 克 全麦面粉, 再额外准备些撒粉用
- 1 茶匙 盐
- 30 克 芝麻
- Valori nutritivi
- per 1 条
- Calorie
- 191 kJ / 46 kcal
- Proteine
- 1.28 g
- Carboidrati
- 6.04 g
- Grassi
- 1.83 g
- Fibre
- 0.96 g
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