Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Grapefruit (ca. 150 g), geschält, in Stücken
- 1 ½ Orangen (ca. 150 g), geschält, in Stücken
- 150 g rote Trauben, kernlos, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
- 1 Limette, geschält, in Stücken
- 60 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 2 Bananen (ca. 200 g), in Stücken
- 2 - 3 EL Honig, nach Geschmack (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 Glas
- Calorie
- 399 kJ / 95 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 2.2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sommer-Smoothie
5 min
Sunrise-Smoothie
10min
Tropischer Smoothie
5 min
Exotischer Smoothie
5 min
Bananen-Mango-Smoothie
5 min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
10min
Dark Smoothie
5 min
Melonen-Kiwi-Smoothie
10min
Nektarinen-Pfirsich-Smoothie
5 min
Ananas-Orangen-Smoothie
10min
Mango-Maracuja-Smoothie
10min
Exotic Smoothie
10min