Vai al contenuto principale Cerca
Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco
3.8 11 valutazioni
Prep. 5min
Totale 35min
20 unidades
Registrati gratis

Ingredienti

  • amêndoa s/ pele
    150 g
  • laranjas (raspa e sumo)
    4
  • óleo
    60 g
  • mel
    180 g
  • bebida de soja
    250 g
  • farinha integral
    150 g
  • flocos de aveia
    300 g
  • coco ralado
    160 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 5 g
Calorie 1007 kJ / 241 kcal
Grassi 14 g
Fibre 5 g
Carboidrati 24 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby Verdes e Alternativas 60 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Bolo de aveia e frutos secos

4.5(98)

1h 20min

Panquecas de alfarroba

4.3(53)

40min

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

3.7(28)

1h

Queijadas de coco e canela

3.1(17)

40min

Bolo de limão light

3.1(19)

45min

Barras geladas de cenoura e coco

3.4(14)

30min

Bolo de amêndoa e alfarroba

3.0(9)

1h 10min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

3.7(15)

25min

Brownie de batata-doce

4.5(36)

8h 55min

Crumble de frutos

4.2(5)

50min

Bolo de curgete e cacau

4.6(41)

24h

Tarte de grão e coco

4.5(38)

45min