Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

4.1 49 valutazione

Prep. 10min

Totale 8h 55min

12 unidades

Ingredienti

Bebida de amendoim

amendoim cru
130 g
água
1000 g

Panquecas

sementes de linhaça
20 g
flocos de aveia
240 g
banana madura cortada em pedaços
140 g
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar
30 g
mel mais q.b. p/ servir
15 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
Fruta fresca variada q.b. p/ servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 18 g

Calorie 1672 kJ / 400 kcal

Grassi 33 g

Fibre 6 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby Verdes e Alternativas 60 ricette
Portogallo

#euficoemcasa 15 ricette
Portogallo

Revista Março 2020 26 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Biscoitos de aveia

Biscoitos de aveia

25 min

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25 min

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20 min

Crepes de aveia

Crepes de aveia

10 min

Crepes de trigo-sarraceno

Crepes de trigo-sarraceno

15 min

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15 min

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

45 min

Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

2 h 35 min

Crepes de maçã e canela

Crepes de maçã e canela

30 min

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 min

Papas de millet

Papas de millet

30 min

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15 min