Cerca
Granola

Granola
5.0 61 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h 40min
14 portions
Registrati gratis

Ingredienti

  • whole mixed nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
    100 g
  • rolled oats
    250 g
  • spelt flakes
    100 g
  • buckwheat flakes
    50 g
    50 g quinoa flakes
  • puffed amaranth
    15 g
    15 g puffed rice
  • pumpkin seeds
    40 g
  • sunflower seeds
    40 g
  • linseeds
    10 g
    10 g sesame seeds
  • maple syrup
    200 g
  • coconut oil
    40 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 pinch

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 240.5 kcal / 1006.4 kJ
Proteine 7 g
Grassi 10.4 g
Carboidrati 32.4 g
Fibre 4.2 g
Grassi saturi 3.5 g
Sodio 38.8 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gifts 10 ricette
Regno Unito e Irlanda
VEGAN BASICS 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Crunchy Granola

Crunchy Granola

4.5(28)

2h

Basil Pesto

Basil Pesto

5(417)

10min

Mixed Berry Chia Jam

Mixed Berry Chia Jam

4.5(7)

12h 15min

Buckwheat and Cacao Granola

Buckwheat and Cacao Granola

4(8)

2h 35min

Nut and Seed Butter

Nut and Seed Butter

5(12)

10min

Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

4.5(49)

1h 30min

Crunchy Granola

Crunchy Granola

4.5(18)

1h 45min

Granola

Granola

5(38)

55min

Sauerkraut

Sauerkraut

5(8)

96h

Vanilla and Honey Toasted Granola

Vanilla and Honey Toasted Granola

5(33)

1h 35min

Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

5(108)

50min

Simple Granola

Simple Granola

5(210)

25min