Granola

Granola

4.8 75 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 40min

14 portions

Ingredienti

whole mixed nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
rolled oats
250 g
spelt flakes
100 g
buckwheat flakes
50 g
50 g quinoa flakes
puffed amaranth
15 g
15 g puffed rice
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseeds
10 g
10 g sesame seeds
maple syrup
200 g
coconut oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
1 pinch

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 38.8 mg

Proteine 7 g

Calorie 1006.4 kJ / 240.5 kcal

Grassi 10.4 g

Fibre 4.2 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 32.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gifts 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

VEGAN BASICS 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Cherry Pistachio Energy Balls

1h

Peanut Snack Bars

1h 30min

Granola

55min

Crunchy Granola

2h

Banana and Oatmeal Energy Bars

1h 10min

Basil Pesto

10min

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45min

Vanilla and Honey Toasted Granola

1h 35min

Date and Pecan Protein Balls

10min

Peanut Butter Natural Energy Balls

1h

Simple Granola

25min

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10min