Kryddig marockansk linssoppa

Kryddig marockansk linssoppa

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

2 portioner

Ingredienti

lök i halvor
75 g
olivolja
20 g
malen torkad ingefära
½ tesked
malen koriander
½ tesked
malen spiskummin
½ tesked
paprikapulver
½ tesked
svartpeppar, malen plus extra to taste
¼ tesked
malen kanel
¼ tesked
malen torkad gurkmeja
¼ tesked
malen cayennepeppar
2 nypor
malen muskot
2 nypor
vatten
380 g
grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)
1
1 rågad tesked grönsaksbuljongpasta
röda linser
50 g
konserverade krossade tomater
400 g
salt eller efter smak
1 nypa
färsk koriander endast bladen, till garnering
1 - 2 kvistar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 459.6 mg

Proteine 10.3 g

Calorie 1130.5 kJ / 270.2 kcal

Grassi 11.5 g

Fibre 8.7 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 36.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Grundkokboken 158 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ärt- och myntasoppa

20min

Rökig mexikansk bönsoppa

35min

Rostad pumpasoppa med apelsin

Nessuna valutazione

Gazpacho på gulbeta

Nessuna valutazione

Sesamlax och ärtsoppa

1h

Koreansk ramen med tofu

50min

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Nessuna valutazione

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

45min

Gurksoppa med räkor på spett

Nessuna valutazione

Curry- och sötpotatissoppa

Nessuna valutazione

Tom Yum med räkor

25min

Broccoli- och stiltonsoppa

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto