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Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
4.6 245 valutazione
Prep. 10min
Totale 10min
4 Gläser
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Ingredienti

  • Heidelbeeren, TK
    300 g
  • Orange geschält, halbiert (ca. 200 g)
    1
  • Banane in Stücken (ca. 100 g)
    1
  • Buttermilch
    300 g
  • Wasser
    100 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht (opzionale)
    1 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Glas

Proteine 4 g
Calorie 465 kJ / 111 kcal
Grassi 1 g
Fibre 5.4 g
Carboidrati 17 g

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