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花生優格拌秋葵
Prep. 10min
Totale 20min
2 人份
Ingredienti
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秋葵 切段150 克
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蘆筍 切段150 克
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豌豆, 新鮮50 克
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水300 克
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無鹽花生60 克
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鹽 (約¼滿茶匙)2 克
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糖 (約¼滿茶匙)2 克
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原味優格30 克
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蘋果醋1 茶匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
337 mg
Proteine
18.5 g
Calorie
1532.4 kJ /
366 kcal
Grassi
26.5 g
Fibre
8.2 g
Grassi saturi
4.4 g
Carboidrati
22.4 g
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