Vai al contenuto principale Cerca

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
4.0 1 valutazione
Prep. 15min
Totale 1h
2 porción
Registrati gratis

Ingredienti

Cocina en niveles
  • 25 - 35 g aceite de oliva
  • 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) (opzionale)
  • ½ - 1 cucharadita sal (ajuste al gusto) y un poco más para sazonar
  • 1 cucharadita orégano seco
  • 75 - 100 g dado de beicon (opzionale)
  • 80 g champiñón fresco en cuartos o en rodajas
  • 200 g tomate triturado en conserva
    200 g tomate troceado en conserva
  • 400 g agua
  • 300 g contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos (4-5 cm)
  • pimentón para sazonar
  • 300 - 500 g verduras variadas
    300 - 500 g verduras variadas congeladas
  • 2 - 3 huevo (de gallina) (envueltos en film transparente)
  • 200 g espagueti
    200 g pasta seca larga (tallarines, etc.)
Salsa de pimiento rojo y pimentón
  • 50 g pimiento rojo asado en conserva
  • 10 g aceite de oliva
  • 25 g de jugo de naranja recién exprimido
  • 50 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
  • ½ cucharadita pimentón
  • 2 yema de huevo (de gallina)
  • 1 pellizco sal
Arroz blanco
  • 400 g agua
  • 200 g arroz de grano largo
  • ½ cucharadita sal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 2268.7 mg
Proteine 57.4 g
Calorie 6124 kJ / 1464 kcal
Grassi 58.2 g
Fibre 10.3 g
Grassi saturi 21.9 g
Carboidrati 177.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Extraordinario 36 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

2.9(201)

1h 10min

Cuscus argelino (Madfoun)

5.0(1)

1h 30min

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

1.0(1)

1h 30min

Lomo de ciervo con compota de arándanos, calabaza a la miel y salsa de champiñones

Nessuna valutazione

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

Nessuna valutazione

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

Nessuna valutazione

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

4.7(3)

1h

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

2.3(3)

1h

5 platillos en 1

4.8(10)

1h

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

4.0(4)

1h

Sopecitos con chorizo y gusanos de maguey

5.0(2)

1h

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

4.0(1)

1h 15min

 Mostra tutto
Mostra tutto