Dispositivi & accessori
Arroz de tofu e queques de maçã
Prep. 25min
Totale 1h 40min
8 doses
Ingredienti
-
maçã c/ casca, cortada em pedaços150 g
-
açúcar100 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
manteiga100 g
-
ovos2
-
farinha p/ bolos120 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
água2100 g
-
vinagre50 g
-
dentes de alho4
-
coentros cortados em pedaços15 g
-
sal2 c. chá de
-
azeite70 g
-
tofu cortado em cubos pequenos250 g
-
170 - 200 g cebola roxa, cortada em fatias largascebola cortada em fatias largas170 - 200 g
-
tomate em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
mistura de legumes (p. ex.: cenoura, cherovia, nabo, aipo, couve-flor, etc.), cortados em pedaços350 g
-
espinafres descongelados300 g
-
arroz agulha350 g
-
feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
979 mg
Proteine
15.4 g
Calorie
2489.4 kJ /
595 kcal
Grassi
23.1 g
Fibre
8.5 g
Grassi saturi
8.6 g
Carboidrati
83.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1h
Esparguete preto com camarão
45min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Esparguete à carbonara
30min
Risoto de cogumelos
1h 20min
Arroz de marisco
1h 25min
Pão de batata e alecrim
Nessuna valutazione
Dhal de coco
25min
Dip de beringela grelhada
Nessuna valutazione
Bolonhesa
1h 10min
Puré de batata
45min
Massa cremosa de pistácio
35min