Bebida de aveia e tâmara

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Prep. 10min

Totale 20min

1500 g

Ingredienti

tâmaras sem caroços
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo de coco
1 c. chá de
essência de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1500 g

Sodio 208.8 mg

Proteine 6 g

Calorie 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Grassi 6.7 g

Fibre 6.5 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 57.9 g

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