Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

240 g

Ingredienti

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 450.4 mg

Proteine 22.7 g

Calorie 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Grassi 50.8 g

Fibre 6.4 g

Grassi saturi 8.3 g

Carboidrati 8.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Z dynią na okrągło III 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

2h 40min

Minigalette z grzybami

1h 45min

Affogato bananowe z kawą zbożową

12h 40min

Batoniki żurawinowo-kokosowe

1h 40min

Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6, TM7)

25min

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

1h

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

2h 20min

Syrop do grzanego wina

12h 45min

Trufle rumowo-cynamonowe

45min

Czekoladowe krążki z bakaliami (beggars)

30min

Oliwa tymiankowa i ocet malinowy

672h

Miniserniczki z kawą zbożową

30min