Asya Salata

Asya Salata

3.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 35min

5 porsiyon

Ingredienti

su
1000 g
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
300 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
15 - 20 g
bal
60 g
pirinç sirkesi
60 g
susam yağı
50 g
ayçiçek yağı
20 g
soya sosu az tuzlu
20 g
pul biber (opzionale)
1 tutam
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
250 g
kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
120 g
120 g mini ıspanak
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
30 g
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
20 g
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
susam
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 363.3 mg

Proteine 17.7 g

Calorie 2078.3 kJ / 496.7 kcal

Grassi 31.1 g

Fibre 15.3 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 48.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salatalar 5 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Kalp Çikolata

40min

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55min

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1h

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20min

Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı

Nessuna valutazione

Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu

Nessuna valutazione

Domuz Pastırması Kaplı Hindi Budu ve Patates

2h

Körili Tavuk ve Elmalı Salata

Nessuna valutazione

Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya

Nessuna valutazione

Limonata

5min

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2h

Bitter Çikolatalı Akışkan Kek

2h