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De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree
Prep. 10min
Totale 25min
450 gram
Ingredienti
-
aardappel (ongeveer 100 g), in kleine stukjes gesneden1
-
water180 g
-
bloemkool in roosjes gebroken100 g
-
groene erwten (vers of diepvries)50 g
-
witvisfilet in stukken gesneden150 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 450 gram
Sodio
130.5 mg
Proteine
39 g
Calorie
1562.8 kJ /
373.5 kcal
Grassi
3.3 g
Fibre
9.2 g
Grassi saturi
1.1 g
Carboidrati
49.5 g
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