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Espargos em conserva

Espargos em conserva
Nessuna valutazione
Prep. 1h
Totale 1h 30min
4 frascos de
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Ingredienti

  • espargos arranjados (ver dica)
    1000 g
  • sal
    35 g
  • limão só o sumo
    1
  • água
    1500 g
  • Água q.b. p/ parar a cozedura
  • Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
  • Azeite q.b. p/ cobrir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 frasco de

Proteine 5.7 g
Calorie 226.8 kJ / 54.2 kcal
Grassi 0.3 g
Fibre 5.7 g
Carboidrati 11.1 g

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