Béchamel express

4.1 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

850 g

Ingredienti

750 g de lait entier
50 g de beurre en morceaux (1 cm)
70 g de farine
1 c. à café de sel
2 pincées de noix de muscade, fraîchement moulue

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 318.8 mg

Proteine 3.8 g

Calorie 550 kJ / 131.4 kcal

Grassi 8.2 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 4.2 g

Carboidrati 10.4 g

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