Wraps de frango e abacaxi

Wraps de frango e abacaxi

3.8 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

6 porções

Ingredienti

abacaxi em cubos de aprox. 1 cm
150 g
amêndoa laminada torrada
100 g
cebolinha picada
3 talos de
água
800 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm
600 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
maionese light
100 g
iogurte natural
50 g
alho em pó
½ c. chá de
cúrcuma em pó
1 c. chá de
wraps integrais
6
alface romana
q.b.
alface americana

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porção

Sodio 1518.6 mg

Proteine 30.9 g

Calorie 2170.3 kJ / 518.7 kcal

Grassi 28.2 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 3.8 g

Carboidrati 36.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Prático e Saudável 11 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Arroz branco modo Panela de Arroz

35min

Mojito sem álcool

15min

Compota de banana da Madeira

55min

Sopa creme de abóbora com curry

30min

Molho de mostarda e mel

5min

Patê de atum, damasco e gorgonzola

10min

Tempero universal

5min

Ovos Benedict

20min

Iogurte Natural

10h 5min

Bolo de cenoura e laranja sem glúten

55min

Compota de Morango

1h 5min

Macarrão com molho de tomate e chouriço

25min