Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.7 15 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

3 portions

Ingredienti

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 206.5 mg

Proteine 14.8 g

Calorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Grassi 14.6 g

Fibre 12.4 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 64.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Petit déjeuner rapide 5 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Gâteau aux amandes de Majorque

1h

Guacamole

1h

Mojito aux baies sans alcool

10min

Glace à la banane au beurre de cacahuètes et au chocolat

8h 10min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10min

Porridge aux fruits frais

15min

Bowl saumon teriyaki

50min

Pain à la patate douce et à la banane

2h

Muesli gourmand chocolat-poire

8h