Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

1 porcja

Ingredienti

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 81.8 mg

Proteine 18 g

Calorie 986.7 kJ / 235.8 kcal

Grassi 0.3 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 42.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Truskawkowy sos winegret

5min

Mrożony sernik mojito

24h 30min

Korzenna herbata z wanilią i malinami

25min

Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM6, TM7)

1h 50min

Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM6, TM7)

35min

Upiększające smoothie truskawkowe

5min

Minitarty z kurczakiem po tajsku

50min

Deska ubijanego sera camembert lub brie

45min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2h 10min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1h 55min

Kawa o smaku orzechów laskowych

10min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5min