Vejeteryan Köfteler

4.5 4 valutazioni

Prep. 35min

Totale 1h 10min

4 porsiyon

Ingredienti

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 4 porsiyon

Sodio 1369 mg

Proteine 54 g

Calorie 6819.9 kJ / 1630 kcal

Grassi 94 g

Fibre 25 g

Grassi saturi 19 g

Carboidrati 157 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 ricette
Turchia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Pastane Poğaçası

3 Std. 15 Min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 Min

Bonfileli Ravioli Çorbası

30 Min

Domates Soslu Köfteler

1 Std. 10 Min

Hurma ve Körili Dip

1 Std. 5 Min

Ispanak ve Bademli Pesto

10 Min

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

25 Min

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 Min

Karışık Kuruyemişli Müsli

25 Min

Bisküvili Tatlı Krema

10 Min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 Min

Maraş Ekşili Çorba

1 Std. 5 Min