Pestohummus med soltørrede tomater

Pestohummus med soltørrede tomater

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Prep. 15min

Totale 15min

1 portion

Ingredienti

parmesanost skåret i stykker (2 cm)
40 g
fed hvidløg
1
pinjekerner, ristede plus ekstra til pynt
15 g
basilikumblade plus ekstra til pynt
40 g
vand
30 g
olivenolie plus ekstra til drys
110 g
hvide kikærter, dåse
200 g
citronsaft, friskpresset
15 g
ristede sesamfrø
20 g
salt
½ tsk
tørrede tomater til pynt
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 2219 mg

Proteine 40 g

Calorie 7176 kJ / 1715 kcal

Grassi 146 g

Fibre 20 g

Grassi saturi 24 g

Carboidrati 74 g

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