Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 5 talos de salsinha fresca, somente as folhas
- 2 dentes de alho
- 1 cebola, cortada ao meio
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- 250 g carne bovina magra, em cubos pequenos aprox. 1 cm
- 150 g cenoura, cortada em cubos aprox. 1 cm
- 150 g mandioquinha, cortada em cubos aprox. 1 cm
- 150 g abóbora cabotiá, cortada em cubos aprox. 1 cm
- 10 vagens frescas, cortadas em rodelas aprox. 1 cm
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- Valori nutritivi
- per 1 porção
- Calorie
- 1000.8 kJ / 239.2 kcal
- Proteine
- 15.9 g
- Carboidrati
- 21.8 g
- Grassi
- 10.8 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodio
- 675.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pizza de cogumelos com queijos
27 Std.
Polenta cremosa
50 Min
Sopa creme de abóbora com curry
30 Min
Torta de chocolate
Nessuna valutazione
Bacalhau Choux
1h 45 min
Torta de maracujá com chocolate
4 godz. 15 min
Suco antioxidante
10 Min
Curau de milho verde
30 Min
Salada de quinoa
40 Min
Creme de cenoura e gengibre
35 Min
Pimentões recheados com arroz e molho de tomate
1 Std.
Sopa de macarrão
35 Min