Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 克 芒果 ，冷冻过的
- 200 克 新鲜菠萝 ，冷冻过的
- 100 克 原味酸奶 ，冷冻过的
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 293.9 kJ / 70.3 kcal
- Proteine
- 1.5 g
- Carboidrati
- 15.2 g
- Grassi
- 1.1 g
- Grassi saturi
- 0.6 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodio
- 12.5 mg
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