Vai al contenuto principale Cerca
Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse
4.8 33 valutazioni
Prep. 10min
Totale 10min
4 Portionen
Registrati gratis

Ingredienti

  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Olivenöl
    20 g
    20 g pflanzliches Öl
  • Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portionen

Proteine 1 g
Calorie 151 kJ / 36 kcal
Grassi 3 g
Fibre 1.3 g
Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 ricette
Svizzera
Lebensmittel retten mit Thermomix® 20 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Randensalat mit Meerettich

4.5(11)

10min

Fenchelsalat mit Parmesan

4.2(37)

10min

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

4.7(14)

20min

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

4.1(66)

30min

Lauch dünsten (200 g)

4.5(2)

20min

Zucchettibeilage

4.6(83)

30min

Forellen mit Gemüsereis

4.0(28)

45min

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

4.7(52)

50min

Randensalat

4.4(192)

10min

Kartoffelstock nature

4.3(471)

55min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

4.9(171)

30min

Gemüsesuppe

4.5(185)

25min