Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g miolo de noz
- 50 g tâmaras medjool s/ caroço
- 200 g queijo quark
- 50 g óleo de girassol
-
55
g xarope de tâmaras
o 55 g açúcar de cana - 1 pitada de sal
- 280 g farinha de trigo
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- ½ c. chá de canela em pó
- 200 g maçã s/ casca, cortada ao meio
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 50 g natas
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 765.2 kJ / 182.9 kcal
- Proteine
- 4.5 g
- Carboidrati
- 24.2 g
- Grassi
- 8.1 g
- Grassi saturi
- 1.8 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodio
- 90.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Papas de chia com ananás e especiarias
20 Min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 menit
Sericaia
1j 30 menit
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1hod.
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55 Min
Empadão de atum
1hod. 10min
Bolo de São Martinho
1hod. 20min
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1j 30 menit
Papas de aveia com banana e mel
10 Min
Quiche de atum sem massa
30 menit
Bolo de banana e coco vegan
1hod. 20min
Pão de banana vegan
1hod.