飯糰便當

飯糰便當

Nessuna valutazione

Prep. 50min

Totale 1h 15min

4 人份

Ingredienti

香油抹油用
1 大匙
蛋
2 顆
鹽
2 ½ 茶匙
黑胡椒粗粒
2 小撮
水
1000 克
壽司米洗淨
200 克
青花菜切小朵
200 克
紅蘿蔔切圓片約0.5公分 (詳見要訣)
200 克
烘烤芝麻粒
1 大匙
玉米粒罐頭，瀝乾水份
100 克
伊丹乳酪或任何軟起司，切片
100 克
火腿
100 克
海苔
2
水沾手用
萵苣任一種類
100 克
櫻桃番茄
200 克

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 2062.7 mg

Proteine 22 g

Calorie 1991.2 kJ / 475.9 kcal

Grassi 17.1 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 6.6 g

Carboidrati 60.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fun暑假囉! 16 ricette
Taiwan

Ti potrebbe interessare anche...

起司辣炒年糕

35 min

鮭魚拌炒飯

1 godz. 10 min

蝦仁咖哩炒飯

1 godz. 10 min

韓式皇家炒年糕

45 min

整顆蕃茄飯

45 min

素高麗菜飯

1 godz.

蕃茄蔬菜通心粉

45 min

咖哩叻沙麵

55 min

櫻花蝦炒飯

1 godz.

極品鮑貝好彩頭

Brak ocen

年年有餘富貴糰

Brak ocen

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

45 min

Mostra tutto

Mostra tutto