Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 克 绿豆
- 60 克 薏仁
- 适量 水 ，浸泡用
- 1600 克 水
- 60 克 小西米 ，干燥的
- 300 克 芋头 ，荔浦芋头，去皮切小块
- 适量 西瓜 ，切小块
- 适量 芒果 ，切小块
- 适量 炼乳 ，根据个人口味添加
- 适量 椰奶
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 1016.1 kJ / 242.9 kcal
- Proteine
- 6.6 g
- Carboidrati
- 53.6 g
- Grassi
- 0.7 g
- Grassi saturi
- 0.1 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodio
- 28.5 mg
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