Nấu quinoa cơ bản

Name: Nấu quinoa cơ bản
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 khẩu phần
Ingredients: 400 gam hạt diêm mạch; 800 gam nước; 1 thìa cà phê dầu thực vật; ½ thìa cà phê muối

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 35min

7 khẩu phần

Ingredienti

hạt diêm mạch vo sạch
400 gam
nước
800 gam
dầu thực vật
1 thìa cà phê
muối tùy khẩu vị
½ thìa cà phê

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Sodio 173.5 mg

Proteine 8 g

Calorie 885.3 kJ / 211.6 kcal

Grassi 3.8 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 36.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sách nấu ăn cơ bản 158 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Sữa chua đậu nành (Vegan)

Brak ocen

Hành phi

5.0(1)

25 min

Thịt ba chỉ heo xào

Brak ocen

Thịt bò xào (miếng dài)

Brak ocen

Rau củ xào tổng hợp

Brak ocen

Hành tây caramel (400-500 g)

Brak ocen

Sốt BBQ Hàn Quốc (Dwaejibukgogi)

Brak ocen

Bánh mì Keto

3.0(2)

1 godz. 55 min

Bột súp nấm

Brak ocen

Hành tây caramel

Brak ocen

Ớt chuông đỏ và hành tây xào

Brak ocen

Rau củ xào

Brak ocen

Mostra tutto