Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 pahare

Ingredienti

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opzionale) boabe, ori după gust
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ala, bala, portocala 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Smoothie cu nectarine

Nessuna valutazione

Smoothie de vară

5min

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10min

Suc de mandarine și portocale

5min

Milkshake Banana Split

30min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min

Smoothie bogat în citrice

5min

Milkshake cu zmeură și bezea

10min

Bucuria citricelor

5min

Suc de mere și pere

10min

Papanași

45min