Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 8 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 pahare

Ingredienti

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opzionale) boabe, ori după gust
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ala, bala, portocala 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Milkshake cu zmeură și bezea

Milkshake cu zmeură și bezea

10min

Shake de fructe de pădure

Shake de fructe de pădure

20min

Smoothie roz

Smoothie roz

10min

Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5min

Biscuiți cu șuncă și brânză

Biscuiți cu șuncă și brânză

35min

Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii

Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii

Pas d’évaluation

Suc de pepene verde

Suc de pepene verde

10min

Fursecuri cu banană și nuci

Fursecuri cu banană și nuci

25min

Clătite cu creveți și ciuperci

Clătite cu creveți și ciuperci

Pas d’évaluation

Supă de roșii cu brânză burrata

Supă de roșii cu brânză burrata

35min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Smoothie

Smoothie

5min