Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 portocale, descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
- 1 măr (orice soi), fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
- 1 banană, coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
- 750 g zeamă de portocală
- 5 zmeură, boabe, ori după gust (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 pahar
- Calorie
- 606 kJ / 145 kcal
- Proteine
- 2.2 g
- Carboidrati
- 33.1 g
- Grassi
- 0.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie roz
Nessuna valutazione
Smoothie bogat în citrice
5 min
Ceai cu ciocolată
Nessuna valutazione
Crème Brulée cu biscuiți amaretti
Nessuna valutazione
Farfalle cu măsline și mozzarella
30 min
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10min
Bucuria citricelor
5 min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15 min
Ragù de vită cu paste
30 min
Papanași
45 min
Cappuccino Milkshake
10min