Dispositivi & accessori
Lencsesaláta mentával
Prep. 15min
Totale 3h 55min
4 adag
Ingredienti
-
extraszűz olívaolaj60 g
-
citromlé30 g
-
fehér bors, őrölt1 csipet
-
só plusz további ½ teáskanál3 csipet
-
víz1200 g
-
fekete lencse, hántolt, hasított200 g
-
koktélparadicsom negyedekre vágva200 g
-
lilahagyma vékony szeletekre vágva (1-2 mm – lásd javaslatok)80 g
-
menta, friss csak levelek2 - 3 ág
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 adag
Sodio
297.1 mg
Proteine
12.8 g
Calorie
1345.8 kJ /
320.3 kcal
Grassi
16.1 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
2.5 g
Carboidrati
26.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vegán fogások
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Rizses saláta lazaccal és citrommal
40min
Csirkehúsos-sárgarépás vegyes saláta
45min
Burgonya leves - ír módra
35min
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Nessuna valutazione
Papaya-Lencse Saláta
Nessuna valutazione
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Nessuna valutazione
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5h 15min
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1h
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Nessuna valutazione