Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 4h 15min

8 adag

Ingredienti

vegyes bogyós gyümölcs, friss plusz a díszítéshez (lásd javaslat)
400 g
chia mag
55 g
folyékony méz
85 g
85 g juharszirup
zabpehely
285 g
zabtej
910 g
őrölt lenmag
15 g
fahéj, őrölt
1 ek
só
⅛ tk
mandula, szeletelt
6 ek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 adag

Sodio 96.5 mg

Proteine 10.2 g

Calorie 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Grassi 9.6 g

Fibre 10.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 53.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Reggeli elvitelre 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Színes tojások

Nessuna valutazione

Kolbászos tojásrántotta

30min

Ötmagos energiaszelet

1h 45min

Goji bogyós turmix

Nessuna valutazione

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40min

Röszti muffin formákban

1h

A citrusok öröme

5min

A máj méregtelenítője

Nessuna valutazione

Zöld gyümölcslé

5min

Sonkás-sajtos falatok

35min

Sajtos blintz szuflé

Nessuna valutazione

Burgonyás kuglóf

1h 55min

Mostra tutto

Mostra tutto